科普幻塔食谱:如何制作美味又健康的幻塔蛋糕
幻塔蛋糕是近年来越来越流行的一款甜点,在社交平台上经常能看到各种色彩缤纷、造型奇异的幻塔蛋糕。但你知道吗?这些甜点中很多添加了过多的糖分和色素,不利于健康。那么,如何制作美味又健康的幻塔蛋糕呢?下面的幻塔食谱推荐可以为你提供一些帮助。
材料:
饼干粉 150克,黄油 60克,动物性鲜奶油 200克,奶酪 200克,糖 50克,吉利丁粉 10克,水 50毫升,柠檬汁 适量,水果(如草莓、蓝莓等)适量。
步骤:
1.将饼干碾压成粉末,加入融化的黄油,搅拌均匀,铺在烤盘底部,压实,放入冰箱冷藏。
2.将动物性鲜奶油放入盆中,倒入糖,搅拌均匀,加入打软的奶酪,搅拌至无颗粒,加入柠檬汁搅拌均匀,备用。
3.吉利丁粉加入水中,混合均匀后加热,搅拌至吉利丁粉完全融化。
4.将步骤2中的奶酪混合物用电动打蛋器打发,慢慢注入步骤3中的吉利丁水,并继续搅拌均匀。
5.将准备好的馅料倒入饼底中,摆放切好的水果,放入冰箱冷藏3-4小时。
6.取出幻塔蛋糕,取下烤盘并撕去边缘锡纸,直接上桌食用。
小贴士:
1.需要注意的是,吉利丁粉加水后一定要加热至吉利丁粉完全融化,否则会出现结块。
2.除了本食谱中提到的水果,你也可以根据自己的口味选择其他的水果作为装饰。
幻塔蛋糕制作虽然需要一定的技巧,但只要按照上面的食谱进行制作,就能制作出美味又健康的幻塔蛋糕了。记住要控制好甜度和添加剂,以健康为前提,祝你制作愉快!
材料:
饼干粉 150克,黄油 60克,动物性鲜奶油 200克,奶酪 200克,糖 50克,吉利丁粉 10克,水 50毫升,柠檬汁 适量,水果(如草莓、蓝莓等)适量。
步骤:
1.将饼干碾压成粉末,加入融化的黄油,搅拌均匀,铺在烤盘底部,压实,放入冰箱冷藏。
2.将动物性鲜奶油放入盆中,倒入糖,搅拌均匀,加入打软的奶酪,搅拌至无颗粒,加入柠檬汁搅拌均匀,备用。
3.吉利丁粉加入水中,混合均匀后加热,搅拌至吉利丁粉完全融化。
4.将步骤2中的奶酪混合物用电动打蛋器打发,慢慢注入步骤3中的吉利丁水,并继续搅拌均匀。
5.将准备好的馅料倒入饼底中,摆放切好的水果,放入冰箱冷藏3-4小时。
6.取出幻塔蛋糕,取下烤盘并撕去边缘锡纸,直接上桌食用。
小贴士:
1.需要注意的是,吉利丁粉加水后一定要加热至吉利丁粉完全融化,否则会出现结块。
2.除了本食谱中提到的水果,你也可以根据自己的口味选择其他的水果作为装饰。
幻塔蛋糕制作虽然需要一定的技巧,但只要按照上面的食谱进行制作,就能制作出美味又健康的幻塔蛋糕了。记住要控制好甜度和添加剂,以健康为前提,祝你制作愉快!
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